آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

Blog Article

برای نوآموزان که به دنیای سنگ نوردی علاقه‌مند هستند، یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این سطح امن و منظم, می‌توانید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با اساسا صعود آشنا شوید.

• شناسایی با ابزارها صعود سنگ
• آموزش اصول پایداری
• آزمون مهارت ها بنیادی

کوهنوردی رومیزی

سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت روزانه برای افراد مختلف قابل اجراست. این ورزش نه تنها قدرت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در یک سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک ورزش محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت بیشتر بدانید یا مهارت‌های پیشرفته، قوه بدنی خود را آزمایش کنید.

• از طریق آموزش‌های مبتدی

  قدم اولیه سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از اشتغال به دیواره، یادگیری|کسب مهارت‌های مقدماتی مانند حفظ در بالا و استفاده از دستگیره|ابزارها ضروری است. آزمایش|درک قواعد سقوط و ایجاد یک اتصال وحدت با دیواره، قدمات|مراحلی درجه برای شروع विश्वास

  به خودتان.

  • روش|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط سرمایه‌بر است،

    و به شما رشد فوق‌العاده و زیب|به یاد ماندنی را دریافت

  • توجه| بر آرامش و مراقبت نافسی در حین حرکت
  • تجربه| از اطلاع مربیان و سیستم‌ها پیشنهاد|موجود}

  صعود در سالن یک شعار امنیت را همراهی|دارد. پیشنهاد| در زمانی که سعی در مکان جدید را می‌کنید, توجه|به شرایط خود و اطلاعات| لازم

  را ارائه .

  Report this page